Investigación confirma que al cultivar una mejor salud emocional se evitan infartos.   A sus 27 años, Juan José de los Santos es un hombre que se caracteriza por sonreír y disfrutar la vida al máximo. Dinámico y alegre, es un líder nato que busca dar lo mejor de sí. Con tan solo reír, correr y cuidar su alimentación, Juan José de los Santos … Continúa leyendo Haga a un lado el estrés y sonríale a la vida

Según la Universidad de Washington esa medida ayuda a la persona a realizar más actividad física y son menos propensos a fumar. Si usted es de las personas que cada vez que almuerza se siente atraído por un dulce, pero teme que ese “gusto” le pueda provocar un aumento de peso, es hora de que se saque la idea de la cabeza porque es un … Continúa leyendo Balancee su dieta con alimentos en versión regular y light

        Actividad física durante las vacaciones reduce estrés, mejoras las relaciones personales y humor según estudio de la Universidad de Harvard.   Luego del descanso de la época navideña, la llegada de las vacaciones motiva a las personas a programar y compartir paseos en familia. Si ya usted está dentro de esa dinámica, tome en cuenta que tiene frente a sí una gran oportunidad para … Continúa leyendo ¡Pasee, disfrute y muévase!

Estudio confirma que deshidratación afecta estado de ánimo y altera desempeño cognitivo en mujeres y hombres. ¿Dolor de cabeza?, ¿Mal humor? o ¿Desconcentración? ¡Cuidado! Su cuerpo le puede estar dando señales de deshidratación. Antes de acudir a un tratamiento o pastilla, tome la botella de líquido más cercana y experimente en un solo trago los beneficios de la hidratación en su organismo. Un estudio realizado … Continúa leyendo La solución está a un vaso de distancia

  Estudio confirma que realizar actividad física aumenta la esperanza de vida 6 años. Si usted está leyendo esta información sentado, sepa que así no va a alargar su vida. Lo primero que tiene que hacer para alargar su vida es levantarse y moverse más y sentarse menos. Un reciente estudio impulsado por la Sociedad Europea de Cardiología, destaca que realizar actividad física 30 minutos … Continúa leyendo Descubren el secreto de la eterna juventud

SANTIAGO.- La Embajada de los Estados Unidos y los ministerios de Defensa y Salud Pública, desarrollarán desde este sábado la onceava jornada de cirugía plástica reconstructiva gratuita, iniciando con las evaluaciones de los pacientes en los hospitales de las Fuerzas Armadas, en la capital, y el infantil regional universitario Arturo Grullón, en esta ciudad. Una información emitida de manera conjunto por esas instituciones, indica que en las labores participará un … Continúa leyendo Embajada USA y ministerios harán cirugías reconstructivas a niños y adolescentes de Santiago